番石榴的营养价值很高_番石榴的营养价值 世界观天下
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1、它营养丰富,能增进食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、B和C、钙、磷和铁。番石榴营养价值很高。维生素C方面,比柑橘多八倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、菠萝等多十倍。还含有丰富的铁、钙、磷,种子中的铁含量比其他水果好,最好一起吃。
2、食疗有很高的药用价值,可以防治高血压和糖尿病。对于肥胖和肠胃不好的患者来说,水果是最理想的食物。番石榴的叶子和幼果被切成薄片,晒干制成茶,可以帮助治疗糖尿病。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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